#43 para 2022

Todos os momentos do teu dia

• acordar + preparar-me o mais rápido possível


• bicicleta + comboio (ir às redes sociais e programar publicações)


• trabalho (respirar, treinar a paciência) (tentar não dar overthinking!)


• comboio + bicicleta


• ir buscar encomendas


• 15 minutos de HIT


• conduzir para a aula de belly dance 


• jantar no caminho de volta 


• banho 


• ir para a cama